天秤座(9月24日-10月23日)
在眾多節食方案中,天秤座很難決定到底要選哪一種。一旦你決定了,是不是很容易被誘惑而換另一個呢?獲得營養平衡是你的動力,尤其是身材變好更吸引你。可以和你的好朋友一起嘗試節食,你們可以互相交流經驗。選擇一個可以讓你身體內部平衡的方案。
建議:選擇含鉀豐富的食物,比如香蕉、綠色蔬菜、魚和酸奶。天秤座掌管腎臟,所以天秤座的人容易患糖尿病。恰當的鉀元素水平可以讓你的腎臟保持健康。
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