原標題：浙江隊海歸球員余嘉豪：“留洋”是學習，也是重要人生經歷

第十五屆全運會籃球賽上，代表浙江隊出戰的海歸球員余嘉豪令人眼前一亮。

在西乙聯賽打拼了三個月的他在場上展現出了驚人的蛻變，助浙江隊一路殺入半決賽。近日，余嘉豪在西班牙接受記者專訪，講述了“留洋”心路歷程。

在全運會半決賽浙江隊力克四川隊的比賽中，余嘉豪表現出色，貢獻14分9個籃板。不過，他為了履行海外聯賽合約，退出了本屆全運會男籃決賽，返回西班牙參加聯賽。

談起“留洋”，他認為，這不僅為自己的籃球生涯提供了學習和提高的機會，也是人生經歷的重要部分。

今年夏天，余嘉豪加盟西甲籃球隊畢爾巴鄂，開啟全新的職業生涯。這一決定令身邊不少人感到驚訝，但余嘉豪在自己的職業規劃方面有清晰的考量：“在國內聯賽打了一段時間以后，我覺得自己還有很多需要提高的地方，想要出來繼續學習。另外，我希望未來能在國家隊有更多貢獻——之前和國家隊教練組溝通時，他們都認為歐洲聯賽的比賽強度更貼近于FIBA（國際籃聯）的比賽，這也是促成我加盟西班牙聯賽的原因之一。”

但轉變也意味著陣痛。繼續留在CBA，余嘉豪有望拿到俱樂部頂薪。然而簽約畢爾巴鄂后，他卻被球隊“下放”租借至西乙球隊坎塔布里亞，第一年每月收入僅有2000歐元，年薪不到20萬元人民幣。談及這個問題，22歲的余嘉豪表現出了遠超年齡的成熟：“我覺得人生就這么長時間，很多事情其實比錢重要。”

落差不僅僅來自收入的“縮水”。在關注度與CBA有著天壤之別的西乙，余嘉豪不再是萬人矚目的明星，而是一名默默無名的新人球員。“我想，在一個沒有那么高關注度的環境里，或許更能夠激發出我的‘饑餓感’。”他說。雖然暫時遠離了國內球迷、媒體帶來的外部壓力，但他并不打算“放過”自己：“我自己也會給自己一些壓力，因為有壓力，才會有動力去提高。”

初到西班牙，從日常生活到籃球，一切都意味著從頭開始。余嘉豪展現出了強大的適應力。球隊主教練洛倫佐·恩西納斯回憶起對這個身高2米21的小伙子的第一印象時說：“一開始他非常害羞，只是四處張望，觀察周圍的一切，卻不太說話。但隨著時間過去，他完全變了一個人，變得很活潑，和隊友以及教練組都相處得非常好。他很有學習的欲望，也很愛問問題。”

這或許要歸功于余嘉豪少年時期在海外的留學經歷。他對陌生環境并不恐懼，甚至樂于積極探索。他的英語原本很好，現在又學起了西班牙語。“球隊沒有要求我學，但我個人還是想學一些。語言對融入當地文化很重要。”他說。

然而，在西乙聯賽的賽場上，余嘉豪作為一名新人還是迎來了艱難的適應期。在最近一場比賽中，他出場21分鐘，0得分3籃板2蓋帽，數據并不算亮眼。“這邊比賽節奏非常快，每一個球員在每一次攻防都要全力以赴。另外，不管有球無球都會出現很多身體對抗。”余嘉豪告訴記者，他仍在努力跟上西乙的節奏。

“我的優勢在于投射和籃下，因為我有身高，不管是在進攻端還是防守端，對于對方球員都能制造很大的壓力。但做得不好的地方也有很多。”他自我剖析說，無論比賽節奏、籃板球，還是防守，各方面都需要提高。

為了快速融入球隊，余嘉豪在場上更愿意給隊友傳球或者創造機會，但教練組卻想要他盡快適應西乙，并在內線和籃筐附近發揮統治力，鼓勵他更多地去進攻、更自信。

“我們想要他多投三分，但提升籃下進攻能力同樣重要。另外他需要在身體素質和戰術層面都有所提高，在場上能有更快的速度。”恩西納斯說，“其實以他的身高來說，他的移動并不慢，但我們必須讓他所有動作都更快一些。他自己也說過，歐洲的比賽節奏與他在中國時截然不同，他總是會在擋拆或搶籃板時慢半拍。”

在恩西納斯看來，余嘉豪“有天賦、有身高、有職業精神、有渴望和抱負”，他眼下需要的只是耐心和努力。“要在一年之內去西甲聯賽打球是非常困難的，因為西甲的競爭非常激烈，聯賽節奏更是快得驚人。他必須努力訓練，學會適應眼前的西乙聯賽，才能有機會晉升到更高的級別。”

盡快站在西甲賽場上是余嘉豪的短期目標，但他也清楚，自己必須一步一個腳印踏踏實實走好這條“留洋”之路。“目前來說，我首先要爭取更多的出場時間，打出好的表現。”他說。

至于未來，沖擊NBA是大多數籃球運動員的夢想，余嘉豪也不例外。