“其實(shí)我們每個(gè)人都是被時(shí)間推著走，早上被鬧鐘叫醒，被上班或上學(xué)時(shí)間禁錮，忙碌地過(guò)著一天又一天，周末死命睡懶覺(jué)也無(wú)法從這種總覺(jué)得時(shí)間不夠用的苦惱中解脫……”

啊呸，明明是你自己不早睡早起不規(guī)劃時(shí)間好嗎，餿掉的雞湯就別往上端啦。

當(dāng)然，不堅(jiān)持早起的人，第一天都是這樣的：

我們也只能說(shuō)習(xí)慣了就好啦……

說(shuō)了這么多，其實(shí)大部分人都明白，早睡早起身體好，只可惜踐行的人太少，早起就意味著要早睡，所以先試著戒掉晚上十一點(diǎn)后在被窩里的各種娛樂(lè)活動(dòng)吧。