原標題：秋季五類皮膚病高發(fā) 4招教你擺脫皮膚問題

秋季早晚溫差增大、空氣干燥,人的皮膚也容易出現(xiàn)過敏、瘙癢等問題。哪些皮膚疾病容易高發(fā)?日常該如何預(yù)防?經(jīng)濟日報-中國經(jīng)濟網(wǎng)時尚頻道收集了一些秋季容易高發(fā)的皮膚疾病,供大家參考。

皮膚瘙癢

秋季氣候干燥,氣溫降低使人體皮膚及皮下血管收縮,皮脂腺、汗腺的分泌與排泄也隨之降低,空氣干燥使皮膚缺少水分,表皮變得薄而脆,容易引起皮膚瘙癢。皮膚瘙癢分普通型和過敏型。可全身發(fā)生,尤以面、背和四肢為多。普通型皮膚瘙癢一般是皮膚太干燥造成的,過敏型皮膚瘙癢一般是致敏物質(zhì)引起的皮膚瘙癢,表現(xiàn)則為皮膚瘙癢、起風疹塊、眼皮腫脹,并伴有皮膚脫屑等癥。

蕁麻疹

“秋蕁”是秋季皮膚病中的一種高發(fā)病。蕁麻疹俗稱“風團”、“風疹塊”,是一種常見而病因較為復(fù)雜的皮膚血管反應(yīng)性過敏性皮膚病。蕁麻疹的病因比較復(fù)雜,其過敏源既可來自體內(nèi),也可來自外部。在諸多外部原因中,寒冷是最常見的誘發(fā)因素所以蕁麻疹的俗稱多與“風”有關(guān)。

帶狀皰疹

帶狀皰疹是秋季最易流行的一種病毒感染性皮膚病,帶狀皰疹多發(fā)于免疫力低下的群體,以中老年居多,每逢季節(jié)更替、天氣忽冷忽熱時,就會發(fā)病。帶狀皰疹病程一般在3周左右,發(fā)病時,會呈現(xiàn)成簇的水皰,而且神經(jīng)疼痛明顯。年齡越大,疼痛越劇烈。如今許多年輕人,甚至兒童,因為一些不良生活習慣或過度勞累,也容易被帶狀皰疹‘盯上’。

銀屑病

秋冬季節(jié),正是銀屑病的高發(fā)季節(jié)。銀屑病也叫牛皮癬,是一種沒有傳染性的皮膚病。該病往往冬天加重夏天減輕,進入秋季后,天氣轉(zhuǎn)涼,該病病情常常會逐漸加重。專家表示,截至目前,銀屑病的發(fā)病機制尚未完全明了,但可以肯定的是,銀屑病是基因調(diào)控與環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。患者的神經(jīng)、生化、免疫系統(tǒng)的功能失調(diào)。

風疹和麻疹

風疹和麻疹是呼吸道傳染的皮膚病,秋冬為高發(fā)季節(jié),傳染性極強,多見于兒童。患者應(yīng)在家或送醫(yī)院隔離治療,但患者不宜直接吹風或過分悶熱。應(yīng)臥床休息至體溫正常、皮疹消退。口腔、鼻、眼及皮膚應(yīng)保持清潔,多喝溫開水或果汁補充水分,飲食宜富營養(yǎng)易消化,清淡為好,有并發(fā)癥,到醫(yī)院治療。

4招教你擺脫皮膚問題

1、正確洗澡。秋冬季節(jié)因為洗澡過勤或者水溫不對會造成皮膚瘙癢。洗澡時,水溫應(yīng)在40—50攝氏度,比體溫略高,不感覺燙。水太燙會破壞皮脂膜,造成皮膚微小的損傷,加重瘙癢。洗澡時間不宜太長,最好不超30分鐘。浴后一定要在皮膚沒干透時擦乳液。

2、補水保濕。皮膚干燥瘙癢者,日常要做好預(yù)防性補水。天氣寒冷,多數(shù)人戶外活動減少,不少人不到口渴都不愛喝水,這種習慣要及時糾正。除了喝水,皮膚比較干燥的人還可適當做點針對性的保濕護理,干燥部位每天可涂多一兩次保濕潤膚液。

3、吃芝麻潤膚防燥。進入秋季,人體皮膚易干燥,而芝麻有滋潤皮膚的特點。芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣和磷等微量元素,尤以鐵的含量最高。芝麻中的脂肪大多為不飽和脂肪酸,對于老年人的養(yǎng)生保健有重要意義。

4、養(yǎng)肺健肺。中醫(yī)認為,肺主皮毛,皮膚的一些問題是由肺來主控的。秋天宜多喝粥、豆?jié){,多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。此外,注意多運動,適當?shù)捏w育鍛煉可改善呼吸功能,增強肺心血液循環(huán),增強肺心功能。