●自然流產多因染色體異常胚胎不夠“壯”，跟螃蟹西瓜等沒什么關系

●孕婦雖然特殊些，但不是“病人”，遵循平衡膳食的原則即可，完全不必在飲食上太糾結

醫學指導/廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦兒中心葉敦敏教授

秋風起，蟹腳癢，每年秋季至入冬，吃蟹是很多家庭的一大樂事。但一些懷孕的準媽媽可能會被家里的老人、身邊的親友勸說“千萬別吃”，因為聽說螃蟹性偏寒，吃了可能易自然流產。這種“傳說”是時下有關孕婦各種忌口的典型代表。從食物的性味來分，同時偏“寒”的食物還有西瓜、冬瓜、苦瓜、大白菜等，難道都不能吃?懷孕確實是段特殊的生理時期，對于準媽媽來說，到底該不該忌口?自然流產主要是什么原因?與日常飲食有直接關系嗎?記者就此采訪了相關專家。

傳言回放：

螃蟹西瓜“太寒”易流產?

民間傳說孕婦不能吃螃蟹，據說是因為螃蟹屬“大涼”之物，孕婦吃多了容易流產;另一說是自古籍明代龔延賢著《壽世保元》記載“食螃蟹，令子橫生”，意思是吃螃蟹會讓寶寶橫著生，可致難產。

此外，從食物性味上講，性寒的除了螃蟹，還有西瓜、冬瓜、苦瓜、大白菜……這類食物都被指“太寒”孕婦不能吃。在廣為流傳的孕期飲食講究中，孕婦吃兔肉也是大忌。因為民間有說法認為孕婦吃了兔肉生下來的孩子會長出兔唇(“豁嘴”，即唇腭裂)。

專家說法：

自然流產 染色體異常是主因

這些傳言是真的嗎?“關螃蟹西瓜什么事?自然流產，是因準媽媽肚子的胚胎不夠‘壯’!”廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦兒中心葉敦敏教授告訴記者，他隔三差五都遇到剛懷上寶寶的準媽媽來問各種關于吃的問題，最擔心的就是吃什么東西容易導致自然流產。他解釋說，多數自然流產發生在12孕周之內(即孕早期)，而原因多半數是胚胎染色體異常所致;此外，孕婦的精神高度緊張焦慮、內分泌失調或生殖道異常、生殖道感染以及男方精子質量不好等也可能導致流產。但臨床上還沒聽說過日常普通飲食為直接原因而導致自然流產的。

“懷孕確實是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發育和成長。但事實上，很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。”葉敦敏指出，孕早期要順利度過，除了飲食均衡、營養要跟得上外，更要避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛生、防止生殖道感染等，以免增大自然流產的風險。