原標題：鐵人是怎樣“煉”成的

在去年天津全運會上，青島小伙郭奇以總分7666分勇奪田徑十項全能冠軍，為山東隊重新拿回這枚闊別42年的金牌。十項全能是真正的鐵人運動，這名90后小伙子在賽場內外展示出陽光、積極和不屈不撓的奮斗精神。

稱霸全運

曾因過度緊張無緣獎牌

郭奇是平度東閣街道郭家疃村人，學校老師發現他的運動天賦后，便將郭奇推薦給了青島體校的教練。在青島市體校訓練了大約3年后，郭奇便被輸送到了山東省田徑運動管理中心。到省隊后，郭奇便一直跟隨著山東省著名男子全能教練張俊杰訓練，并一步步走向國內外重要賽事。郭奇曾在全國田徑大獎賽肇慶站以總分7550分摘得金牌,隨后他又在2012年的全國田徑冠軍賽暨大獎賽總決賽中以總分7692分的成績獲得冠軍。

郭奇說：“2013年全運會，我比完第八個項目時還位列第二。由于缺乏大賽經驗，在隨后的標槍和1500米比拼中，我因為過度緊張身體發僵，完全不能正常發揮水平，最終與獎牌無緣。當看著別人登上領獎臺時，我暗暗發誓：下一屆全運會，冠軍一定是我的。 ”

對于郭奇而言，雖然天津全運會上總分7666分的成績不錯，但這并不是他運動生涯最好的成績。在2014年全國田徑大獎賽肇慶站比賽中，郭奇以總分7804分的成績將金牌收入囊中，并因此提前鎖定了男子全能項目亞運會資格。

提高自己

吸引更多人關注這個項目

十項全能項目有著“田徑之王”的稱號，參賽運動員要在兩天內進行10個項目的角逐，包括徑賽的100米、400米、110米欄和1500米和田賽的跳遠、鉛球、跳高、鐵餅、標槍、撐桿跳，是對運動員綜合能力的全面檢驗。10項比賽結束后，運動員一般會減重五六斤，是真正的“鐵人項目”。可以說，這個項目是運動員身體素質和精神毅力雙重極限的比拼。

談到十項全能的發展前景，郭奇也是充滿期待，“我熱愛這個項目，我想讓自己在每次比賽中都能有所突破，來吸引更多人關注這個項目，那我就心滿意足了。 ”

談到對這10個項目的訓練方式，郭奇坦言：“練這么多項目的確很辛苦，每3天就要把所有的項目練一遍。當然，我也可以在訓練中找到自己的樂趣，比如當你練煩一個項目時，那你就可以暫時放下它轉練別的項目。但是有一點必須要牢記，10個項目每個都要愛。 ”

郭奇說，他比較擅長跳遠和撐桿跳，400米和1500米基本上是靠拼體能。“其實，在沒有傷病的情況下，我更喜歡比賽，因為比賽比訓練輕松多了。 ”

挑戰偶像

超越“第一鐵人”齊海峰

當被問及偶像是誰時，郭奇不假思索地回答道：“齊海峰，他有著‘中國田徑第一鐵人’的稱號。 ”郭奇說，齊海峰是我國十項全能項目上的“常青樹”。說起自己的偶像，看起來比較內秀、不善言辭的郭奇一下子打開了話匣子。他通過一組組數據，羅列著齊海峰的“偉大”，眼中還閃爍著興奮的光芒。

郭奇說：“我目前的成績，跟美國十項全能名將伊頓的世界紀錄9045分還有1000多分的差距。 1000多分的差距是一個什么概念?就是這10個項目每項在我國全運會上的成績最低能拿銅牌，有的直接就是金牌。當然，我目前的水平在亞洲賽場還是有一定競爭力的。我今年已經27歲了，我要試著向偶像齊海峰看齊甚至超越他，我想看看自己的運動生涯能堅持多長時間? ”

本版撰稿 記者 李瀟元