適用人群：無，我從不認為幸福不幸福是比出來的

奴性潛臺詞：他們總會找到比你更慘的人。來證明你“其實已經很幸福了”。目的是讓你知足，知足，就不會提更多的要求，知足，就不會有太多的對他們的指責。甚至，通過找一個比你過的慘的人，讓你感覺產生誤差，以為他們給你吃的苦還都是甜的。這是那些洗腦者的邏輯。有比你慘的人，你就覺得自己幸福了，某種程度上不是一種好的心態。你嚼著窩頭，回頭一看還有吃不上飯的，你就覺得窩頭啃著挺香，你不去想想怎么能讓自己吃上白面?你買不起鞋，回頭一看還有人沒有腳，你就滿足了?你不去努力掙錢給自己買鞋?這幾年，勸人要知足的越來越多，鼓勵人有追求的卻越來越少。

破解：人和人是不一樣的，幸福還是痛苦只有自己知道，不能因為世上斷腿的人多，就不允許崴了腳的人哼哼。謝絕比較誰更慘，謝絕“你這樣已經算是很幸福”。人幸福不幸福的標準是自己的，不是比較出來的。尤其是不要在我郁悶的時候，再跑過來和我說你當年多慘多慘你現在這個算什么。 對他人的傷痛表示輕視，是一件殘忍的事情。再有人這樣對你抽他丫的

NO.6.【凡事多從自己身上找原因】

適用人群：建議那些總是以此要求別人的人試試。

奴性潛規則：用 “凡事”取代就事論事，以偏概全，用一個“多”“少”的界定，直接混淆了黑白。要求你凡事對內歸因，就像是這十句話的共同特點那樣，是對對方錯誤的有意遷就和回避。矛盾的起因，該誰的就是誰的，如果要“多”找自己的，“少”找別人的，方式就只能是把別人的錯誤壓在自己頭上。這一點在父母和孩子的關系中體現的尤其明顯，很多父母尤其喜歡把矛盾的責任全部推給孩子，把自己情緒的起因全部推給孩子。一個人畏懼強權，不敢把原因歸于真正的責任人，而是歸結到自己身上，善良且可悲。

破解：凡事向內歸因，對心理產生的壓力是巨大的，承擔太多本不該屬于自己的過錯。如果形成了對內歸因的習慣，外界的傷害會有翻倍加在你身上的后果。不回避自己的責任，但“原因”該誰的就是誰的，我們沒有“多”找自己原因的義務。

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