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通過飲食抗衰老 盤點人體各部位最佳食物表

2014-11-02 09:03:46
來源:青島新聞網
責任編輯:夏天

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關節——最佳抗老食物:橄欖油、大蒜。父母有沒有和你抱怨過關節咯吱作響,疼痛影響了行動?做菜時不妨多用點橄欖油和大蒜,不僅能潤滑關節、預防關節發炎,還有調味作用,一舉兩得。英國倫敦大學的大規模調研顯示,常吃大蒜的中老年人,很少表現出關節炎的早期征兆。

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