《性福中國藍皮書》的調查數據顯示，僅有37%的男女性認為目前的性生活非常滿意，而51%的人處于基本滿意狀態，8%的人認為只是例行公事，4%的人認為是無欲無求。
此次《性福中國藍皮書》數據源于2014年年初啟的全年性“性福大調查”。該調查通過線上線下兩種方式展開，橫跨22個城市，參與人數過萬。藍皮書通過有趣的數據化信息圖，生動地展現了中國職場人的綜合性愛數據，并在每個數據之下給出通俗易懂的專業建議。
調查發現，中國男性的性福危機已不容忽視。在接受調查的男性職場人中，每周性生活低于3次的高達81%。男性的性福現狀也直接影響了職場女性的性福數據，超過21%的職場女性表示從未體驗過性高潮。
中國性學會秘書長姜輝教授表示，職場人整體偏低的性福數據與較高的工作生活壓力密不可分，但與個人生活習慣也有直接關系。在發現性福告急的情況下尋醫問藥才是正確的解決之道，隱忍回避不僅錯失應有的性福時光，更容易錯過最佳的治療時機。
當前，中國經濟社會正處在高速發展階段，與之不匹配的是中國兩性科普教育的滯后。因不良生活習慣導致的男性性功能障礙問題早已屢見不鮮，病急亂投醫的悲劇也頻繁出現。
專家指出，最終發布的《性福中國藍皮書》雖然展現不容忽視的事實，但對破除部分患者的醫態度也起到了良好的推動作用。
與藍皮書同期發布的還有性福中國藍皮書公益視頻。
【背景資料】夫妻每周多少次性生活屬于正常
性生活內容包括自慰、性夢、愛撫等多種方式，它們都能帶來性高潮體驗，也應算在性愛頻率之內。實際生活中，夫妻間的性愛頻率與感情、生活、工作、健康狀況都密切相關，最合適的頻率就是雙方感覺最和諧的狀態，頻率過了只會百害而無一利。
性生活的頻率
1、20至30歲
據資料顯示，這個年紀的人約有13%每天都做愛，三分之一每星期做愛超過一次，半數以上每星期一次。如果你屬于“無性”的一群，請你不用擔心，有17%的姐妹們跟你一樣。
2、30至40歲
據資料顯示，這個時期的你是享有最多高潮的人。30多歲的女人有超過半數在做愛時可以獲得高潮。
3、40至50歲
據資料顯示，40多歲的女人只有少于三分之一會維持每星期至少做愛一次。這個年紀的女人通常也熱衷于使用震動器等性愛輔助工具。
一般來說，20-30歲的人，性活動處于旺盛時期，每周可3次左右;31-40歲的人，每周不超過2次;41-50歲的人每月約4-6次;51-60歲的人，每月可2-3次左右;60歲以后，進入老年期，每月也應起碼保持1次以上。這是從總體而言，各人可視具體情況適當加減。正常情況下，但以長期、均衡、維持為好，即使到六七十歲也不要中止、斷絕，這樣就可長期保持一定的性能力，夫妻白頭偕老。
性生活頻率要適度
性交次數是因人而異的。性交頻率跟一個人的年齡,體質,性格,職業,氣候,環境,情緒等多種因素緊密相關的,因此,性生活的次數不能機械地用一個數字大致去規定,而是要根據男女雙方具體情況做適當的調節。
假如原有各種慢性病，性生活一旦過度，就易于復發，更應加以節制。因此，不要盲目地與別人比較，似乎比別人多一些，就認為是過度，就一定不好，而是要根據自己的感受來判斷。
性愛初期,性欲一般較強烈,做愛次數多些,一般為一周3~6次,但是凡事都有度,不宜過頻,要以次日的雙方精神狀態作為判斷標準,如果雙方都不覺得疲勞,而感到精神飽滿,工作有勁,這就表示性生活適度。倘若出現精神不振,頭重腳輕,食欲下降,頭昏心慌等現象,則說明有些過度,即使性欲強,也應當加以節制。
還要注重自己性愛后所獲得的感覺。和諧,美滿的性生活對身體的免疫能力有非常好的支援作用,一次良好的性生活甚至比一次有效鍛煉能取得更大的好處,只要雙方第二天感覺疲勞,性生活就是適當的!
各年齡段性高潮
1、20歲至30歲：高潮困惑
據研究顯示，年屆20至30歲的女性最有可能為求達到高潮而令自己產生心理壓力。許多女性在這個年紀不能達到高潮，原因一般很簡單，也很容易糾正，那就是因為她們對性所知不多，夫婦二人(或其中一人)對女性陰蒂的功能及位置認識不足。陰蒂是女性身體上唯一一個只負責產生性快感的器官，而男性的身體上就沒有一個類似的器官。
研究發現女性在自慰時較容易達到高潮，因為此時陰蒂容易獲得充分的刺激。20至30歲的女人自慰的機會是最少的。缺乏了這種對高潮的切身體驗，她們就只好淪為冒充高潮的假冒者了。
另一方面，年輕時女性愈能享受性愛，在以后的生命歷程中她就愈能得到滿足。因此，拒絕接受淡而無味的性生活就變得尤其重要。不妨在發掘自己的性趣方面多花一點時間，并讓伴侶知道取悅你的最佳方法。
2、30歲至40歲：高潮迭起
30至40歲女性性的需要非常強烈。雖然這時候，她們所面對的愛情及事業上的挑戰會達至頂峰，并且通常要面對懷孕及哺乳壓力。然而，令人奇怪的是，這個年齡的女性享受做愛和高潮的次數都比其他年齡的女性多。據最新的報告顯示，接近89%的被訪者表示她們能定期享受到高潮。
性學專家也贊同這種看法：女人在30至40歲時達到性欲的高峰期，而她們的男伴的性欲也正好在此時開始滑下坡，二者得到平衡。撇開身體上的變化不說，對大部分年屆30至40歲的女人，做愛已超越了追求刺激的層面而變得更令人滿足。大部分女性此時已跟伴侶建立起一夫一妻的關系(未結婚的大概也在向著這個目標努力)，做愛成為這種關系不可分割的一部分。夫婦二人隨時都可以創造快感。互相探索。在無拘無束的環境下盡情享樂，這就是女性能在30至40歲之間享受美滿性生活的原因。
很多時候，一個值得信賴的伴侶可以幫助女性在性交時達到高潮，而且增加享受高潮的能力。
3、40歲至50歲：多次高潮
年紀愈大愈美妙，以下的結論可能會令你有點意外：40至50歲的女人能比其他女人享受到更多性樂趣。因為這個時期的女性對自己的身體已非常熟悉，深諳其中秘密，這為她們打開了性愛樂園的大門。雖然某些研究顯示在這個階段女性的高潮比不上青壯年時頻密，而且有些女性可能會出現陰道萎縮的情況，但不少女士都認為她們到這個年紀才是性愛黃金歲月的來臨。
隨著年紀漸長，女性的自尊及感到尷尬的問題便會迎刃而解。“較年長的女人對自己想要什么及不想要什么了解得較為清楚……她接觸到自己的身體便知道怎樣可以產生快感。”
由于她們都清楚自己的需要，所以這個歲數的女人較容易在一次性交中得到多次高潮，而這個年紀的男性通常每次只能有一次高潮。
從性感及感性的角度來看，生命中的第五個十年確是人生最豐盛的一個。而且對許多女人來說，快感只會不斷增加，而不會減少。
【相關新聞】經濟衰退影響英國人性生活 使更多人轉向色情作品
中新網9月30日電據外媒29日報道，近年來英國的經濟衰退已經影響到了人們生活的方方面面，日前一研究機構的調查顯示，英國民眾的性生活滿意度相較于經濟危機前大幅下降。
一項對1052名成年受訪者的調查結果顯示，如今英國人的性生活頻率是一個月4次，而2008年時這一數字還是7，有三分之一的英國人一個月都不過性生活。另外人們的性生活滿意率僅為63%，比2008年下降了13個百分點。
此外，調查還顯示，有76%的受訪男性會在網絡上觀看色情作品，同時有53%的女性有閱讀色情小說。
研究人員稱，經濟衰退可能對男性的自信心產生了影響，這也導致英國人的性生活滿意度下降，造成更多人轉向一些色情作品，從中獲取滿足。
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