原標(biāo)題：為什么皮膚越來(lái)越差?因?yàn)槟愀静粫?huì)洗臉

日常生活中,導(dǎo)致皮膚變?cè)愀獾脑蚝芏?包括飲食習(xí)慣不科學(xué)、睡眠質(zhì)量差或內(nèi)分泌失調(diào)等。皮膚出現(xiàn)問(wèn)題后,有人會(huì)使用各種方式進(jìn)行調(diào)理,包括美容、護(hù)膚、甚至是藥物,但仍然沒(méi)有很好的效果,也不知道原因所在。其實(shí),毀掉皮膚的還有一個(gè)常常被忽略但卻很重要的因素——洗臉。洗臉?lè)绞降牟徽_,也會(huì)給肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。尤其現(xiàn)在處在夏秋交替的季節(jié),皮膚很容易干燥、緊繃,如果不能正確洗臉,就會(huì)給肌膚帶來(lái)更深層的傷害。

可能有人會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn),洗臉是每天必做的一件事,怎么可能不會(huì)?別急,下面隨經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)時(shí)尚頻道一起去了解一下日常洗臉的幾大誤區(qū)吧!

1.水溫偏高或偏低。洗臉時(shí)水的溫度很重要,水溫偏高會(huì)清除肌膚的保護(hù)膜,使肌膚變得松弛,毛孔增大,加速肌膚老化。水溫偏低,會(huì)使肌膚毛孔緊閉,無(wú)法清潔堆積在毛孔里面的皮脂和臟東西等污垢,正確的洗臉?lè)绞绞怯?5℃左右的溫水,然后再用冷水沖洗。

2.用毛巾使勁擦臉。洗臉后應(yīng)避免用毛巾使勁擦臉,最好是先拍干臉上的水,再用干凈柔軟的毛巾輕輕吸干水分。還要注意,不要和家人共用毛巾,避免細(xì)菌交叉?zhèn)魅?并避免將毛巾掛在距離水池太近的地方。

3.洗臉過(guò)于頻繁。洗臉是為了去除臟污,但一天之內(nèi)次數(shù)過(guò)多,會(huì)把臉部的油脂全部清洗掉,導(dǎo)致皮膚越來(lái)越干燥,最終造成傷害。通常情況下,一天最多洗2次臉就足夠了,最好是早上起床洗一次,晚上睡覺(jué)前洗一次。

4.洗臉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。一般情況下,洗臉時(shí)間控制在2-3分鐘左右為宜,如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話,反而會(huì)把剛?cè)啻瓿鰜?lái)的污垢又重新揉回去,越洗越臟。而且,洗臉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)把臉上的油脂洗掉,導(dǎo)致水油失衡,皮膚變干燥。

5.臉上每個(gè)區(qū)域都洗到就干凈了。針對(duì)不同類(lèi)型的皮膚,要有不同的潔膚方法,不同部位也是不同的,有些區(qū)域需要重點(diǎn)清潔,并不是洗過(guò)就干凈了。眼部四周肌膚脆弱,一天清洗一次即可;T型區(qū)是最容易藏污垢的地方,應(yīng)仔細(xì)清洗;發(fā)髻和太陽(yáng)穴極容易殘留飾發(fā)定型劑,所以得格外注意清洗。

6.洗臉時(shí)越用力洗得越干凈。洗臉不是力氣越大洗得越干凈,應(yīng)講究技巧。避免用力洗臉,特別是眼部。因?yàn)檠劬χ車(chē)钠つw十分敏感,最好能用手指輕輕按壓清洗。此外,清洗眼部皮膚不要使用強(qiáng)堿性的肥皂或潔面乳。

7.使用臉盆中的水反復(fù)沖洗臉。臉盆中的水原本是干凈的,但當(dāng)我們用潔面產(chǎn)品清潔面部后,臉盆里的水就會(huì)殘留肌膚清潔后的污垢,這時(shí)如果再用臉盆中的水洗臉,便會(huì)將污垢又帶回到臉上。而且,洗臉時(shí)毛孔是完全張開(kāi)的,臉盆中的污垢很容易被毛孔吸收。建議在用洗面產(chǎn)品清潔面部后,將臉盆中的臟水換成清水再洗臉,或是直接用流動(dòng)的水清洗。

8.洗完臉后,讓皮膚自然風(fēng)干能夠補(bǔ)水。很多人認(rèn)為洗完臉后,不擦干臉,讓水份在臉上自然蒸發(fā),可以讓肌膚補(bǔ)水,這種做法是不正確的。因?yàn)樽匀徽舭l(fā)會(huì)使皮膚發(fā)涼、血管收縮,反而會(huì)造成皮膚干燥脫皮,極易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后應(yīng)立刻擦干,并使用爽膚水,再使用具有保濕效果的面霜,以達(dá)到補(bǔ)水的效果。

9.潔面產(chǎn)品用量越多,清潔效果越好。使用潔面產(chǎn)品應(yīng)適量,泡泡型潔面產(chǎn)品建議按壓一次或者兩次就可以,潔面乳大概是五毛錢(qián)硬幣那么大的量就差不多了。潔面產(chǎn)品過(guò)多,如果沖洗不干凈的話,反而會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān),阻塞毛孔,所以不要用過(guò)量。

10.洗臉前不洗手。很多人認(rèn)為,洗臉的過(guò)程中,雙手自然也會(huì)一起洗凈,所以,洗臉之前通常都不會(huì)洗手。其實(shí)并非如此,雙手不清洗更容易將污垢、細(xì)菌和油脂沾到臉上,給皮膚造成負(fù)擔(dān)。