原標題：開學啦！今日報到敬請就位

轉眼間，寒假結束，全市百萬中小學生今天將迎來開學報到日。根據市教育局公布的2025年全市中小學義務教育階段開學時間，2月13日上午8時全體學生報到，2月14日全校按課表、作息時間表正式上課。新學期即將到來，島城各學校也為學生們送上“開學禮包”。

重慶路第二小學

讀書收心迎接新學期

臨近開學，島城各個學校已準備就緒。為引導學生早日進入上學狀態，青島重慶路第二小學早早開始組織學生開展愛讀書、讀好書、善讀書活動，從閱讀中汲取力量、堅定理想信念、涵養道德情操，扣好人生第一粒扣子，努力成長為合格的社會主義建設者和接班人。學校少工委結合“星火閱讀”主題活動要求，為學生們搭建展示和交流的平臺，為“紅領巾”點燃閱讀星火，照亮人生方向。

此外記者探訪發現，近日島城各圖書館里迎來大批“開學備戰大軍”。他們或者埋頭專注閱讀，或者三五成堆一起寫讀書筆記。小蕓是市南區基隆路小學五年級的學生，因為父母在附近上班，所以她早早便來到青島市圖書館學習。小蕓并不是單獨行動，她還有兩個學習“搭子”，三個人互相監督學習。小蕓告訴記者，“和同學一起學習，可以互相監督，還能彼此抽查背誦情況，比一個人學習效率要高。”據了解，她們一般會在圖書館學習到下午5時左右，學累了就在圖書館內看看書放松一下。記者在不少商場內的書店里看到，陸陸續續有家長帶著孩子來閱讀、學習。市民王先生告訴記者，“孩子讀小學一年級，馬上要開學了，帶他來書店看看書，收收心。”

青島二中

假期花樣運動挑戰自我

為蓄力開學，青島二中學子堅持學校倡導的“一天一節體育課”，用花樣運動迎接新學期挑戰。

寒假里，青島二中數學MT團隊學生任展鋒來到海邊體驗帆船運動，“帆船運動不僅能鍛煉身體，還讓我學會面對風浪勇敢追夢。”青島雖然不是冰雪城市，但青島二中的學生們對滑雪熱情高漲。學生王芯悅表示，在雪道上飛馳，讓她感受到自由和快樂。鄭惠琳嘗試了單板滑雪，從站不穩到在雪地上自由滑行，每一步都是在挑戰自我。

青島六十八中

校園吉尼斯活動火熱開場

近日，在青島六十八中校園活力版圖中，一場獨具魅力的校園吉尼斯活動火熱開場。這里匯聚了運動的激情與挑戰的渴望，同學們在熟悉的校園里開啟一場突破自我的冒險。五彩毽子在同學們的腳尖上下翻飛，參賽選手各顯神通，盤踢、磕踢、拐踢，動作嫻熟流暢。小小的毽子在校園吉尼斯的舞臺上成為了同學們展示技巧與眼力的絕佳道具。跳繩區域則是速度與節奏的戰場，一根根跳繩飛速旋轉，參賽選手身輕如燕，腳步輕快地跳躍。單搖、雙搖，甚至還有花樣跳繩，他們不斷變換著動作，挑戰著速度的極限。點球大戰同樣扣人心弦，選手們助跑、射門，動作一氣呵成。守門員則全神貫注，預判著球的方向飛身撲救。這些項目中，同學們展現出的挑戰精神令人動容。有的同學在毽子比賽中失誤，但迅速調整狀態，繼續投入比賽，用堅持詮釋著對挑戰的執著；跳繩比賽中，有的同學即使體力不支，也依然咬牙堅持，不斷突破自己的極限。

青島一中

老師提前培訓準備開學

近日，青島一中全體教師進行了開學前動員熱身。上個學期，青島一中聚焦立德樹人根本任務，以教育強國建設目標為引領，深化教育教學改革，提升辦學質量和品質，培養新時代拔尖創新人才，圓滿舉行建校百年慶典活動，增強了學校的知名度、美譽度及社會影響力。校長嚴賢付對新學期學校工作進行了部署，提出新的期望：希望全體教師秉持課程思政教育教學理念，同心同向共筑學生全面發展；希望進一步深化課程改革，重視校本課程的體系化和實施問題，重視教學的情境化、結構化，提升學生思維品質，用數字化技術賦能課堂教學；希望進一步重視學生個性化發展，分層培養人才，重視學生的身心健康和體育訓練，提升學生的綜合素養。

本版撰稿 觀海新聞/青島早報記者 鐘尚蕾

/ 延伸 /

收心有方 開學不慌

今天全市中小學生開學報到，明天起正式開課。為此，青島張村河小學、深圳路小學、李村小學等多所學校的老師為學生們送上“開學大禮包”，助力學生們迅速進入學習狀態。

讓生物鐘“歸位”

提前調整好自己的心態和作息生物鐘，營造收心環境，從寒假“無壓無度無序”的“自由自主”狀態，迅速投入到“有壓有序有度”的“規范他律”狀態。開學前，要按平常的作息時間起居，按時一日三餐，早睡早起，調節生物鐘，逐漸減少看電視、上網、出去玩的時間，安排合理娛樂時間表，適應開學后的“時差”變化。

讓高效率“復位”

檢查回顧假期作業完成情況。很多學生將作業拖延至正式開學前一晚惡補，挑燈夜戰，通常在身心俱疲的狀態下草草應付。因此，同學們應該合理規劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏補缺，高質量完成作業。

讓學習力“到位”

學習需要儀式感，一張干凈的書桌、一個準備齊全的文具盒、一個整潔明亮的房間，更能讓同學們保持專注。剛開學這段時間，同學們可以自己收拾房間：書桌上少放雜物，只放課本、作業本和文具盒，房間也要收拾整齊，衣物不亂扔，被子要疊好，玩具要收好。逛逛書店和文具店，準備好需要的書籍和文具等，營造即將開學的氛圍。

讓好心態“定位”

開學后，同學們或多或少會出現“開學綜合征”，不妨和家長一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，分享收獲和遺憾，或是回憶校園發生的趣事，喚醒對老師同學、校園生活的想念，重新燃起對學校生活的憧憬，從心理上對新學期充滿期待和信心。

教育不“缺位”

新學期，安全依然是頭等大事。同學們必須重視衛生健康安全、上下學安全、校園安全、防溺水安全、心理健康安全等，通過保持個人衛生、遵守交通規則、熟悉校園安全設施以及掌握防溺水技巧等措施，共同構建平安、和諧的校園環境，安全有序開啟新學期。

身體健康放“首位”

運動是調動積極情緒、啟動與喚醒專注狀態的一種有效方式。同學們可以結合自身興趣和生活環境選擇力所能及的運動方式，每天進行體育鍛煉，這樣可以消除疲勞，促進大腦活動，為新學期注入滿滿的活力。

讓執行力“就位”

做計劃、定目標，可以幫助同學們明確方向，更好地進入學習狀態。但是要注意，計劃一定要有可操作性。將計劃整理成一份文檔，寫清楚目標和任務、具體方法和措施、步驟和時間安排等，貼在書桌上提醒自己。要保證嚴格執行，定期復盤計劃，看看哪些目標實現了，哪些任務沒做好，不斷完善這份計劃，爭取實現最終目標。