原標題：當手游進入孩子生活親子關系如何調適

老師您好!有個問題困擾我很久了。孩子受周圍小伙伴影響，喜歡上了玩王者榮耀，暑假里更是有比較多的時間來玩。我知道玩這個游戲容易導致上癮、視力下降、“宅”等不良后果，許多父母也因此禁止孩子玩，但是我內心很矛盾。說實話，我上學的時候也特別喜歡玩超級馬里奧、魂斗羅之類的游戲，經常為了玩游戲和父母 “斗智斗勇”。我理解孩子的玩心，更何況他們處在這樣一個游戲產業如此發達的時代。我想做一個“開明”的父親，但我又擔心自己把握不好那個“度”，讓“開明”變成“放縱”。盼望得到老師的建議。

小石頭爸爸

針對小石頭爸爸的煩惱，本期《心事貼吧》欄目邀請到了青島大學師范學院心理學系教師李曉，讓我們聽一聽他的分析和建議。

人們對致癮物質的看法并非一成不變

游戲讓人上癮，顯然是一個爭議多年而未解的迷思。批評意見往往強調王者榮耀的高致癮性帶來的種種問題。但客觀來看，什么游戲不讓人上癮呢?不妨簡單回顧一下半個多世紀以來的兒童游戲，從跳皮筋、跳格子、打紙板等“土游戲”，到各種單機電子游戲和PC游戲，再到大型在線聯機游戲和當前的移動終端在線游戲，玩家換了若干代人，可玩起來那股“樂不思蜀”的沉迷勁頭有什么不同呢?

現代社會各種外源性致癮物質泛濫，在歷史變遷的過程中，各種致癮物質有的上了“白名單”，如茶、咖啡、酒精;有的上了“黑名單”，如大麻、海洛因、搖頭丸。其中，酒精曾經被列入“黑名單”，而煙草正在被釘在“黑名單”上?？梢娙藗儗χ掳a物質的看法并非一成不變。游戲在致癮機制上與致癮物質相似，而人們對待游戲的態度表現出明顯的文化偏好。打橋牌、下圍棋被認為是高雅愛好，上網打游戲則被批評為不務正業。

改革開放激活了國人的成就欲望。在日漸激烈的競爭環境中，嚴肅認真專注的學習和工作態度被認為是成功的保障，玩網絡游戲更被認為是與現實生活脫節。但游戲與生活真的有根本隔閡嗎?簡單觀察可知，游戲當中有競爭沖突、有合作分享、有獎勵懲罰、有自我表達、有群體展示、有自我控制、有相互影響……學習和工作不也是由這些要件構成的嗎?正因如此，兒童心理學家才會強調，游戲就是生活的預演!

焦慮源于游戲帶給教育者的失控感

在王者榮耀等手游的批評者中，父母和教師恐怕是兩個重要群體。由于致癮性的增強，手游帶給他們的失控感也是前所未有的，一些學校不得不強令禁止攜帶手機到學?；蜻M課堂。這從另一個角度說明，傳統教育強調“教育者的控制”這一核心正在受到挑戰，原有的教育和管理策略似乎正在失效，而新的策略尚未建構成型，這恐怕是父母和教師們對手游表達強烈擔憂的部分動因。

有意思的是，與近些年來對網癮的種種批判幾乎同步發生的是全社會對應試教育的批判和反思。聯系起來觀察會得到一個判斷——我們的教育并沒有很好地適應時代的變化，而是寄希望于孩子們不受手游的影響，專注于充滿競爭淘汰壓力的學習模式。即使以常識思維來理解，這里面也存在某種悖論吧!

客觀理性應對游戲時代的到來

客觀理性地來說，從某種程度上，人類社會正在進入“游戲時代”。不僅網絡游戲大行其道，各種媒體上也充斥著五花八門的游戲節目，甚至企業管理中也在探討游戲式管理，學校教學中也正探索游戲式教學。

《哈佛商業評論》2017年第7期的一篇文章認為，玩家之所以“沉迷”游戲，很重要的原因在于，游戲中沒有績效考核，沒有終結，可以不斷探索，因而更加有趣;對玩家來說，“玩游戲，是一種自愿嘗試克服種種不必要障礙的過程”。經過游戲“歷練”的玩家，是一群具有內生動力、探索精神乃至合作能力的人，在適當的條件下可以煥發出強大的解決問題的能力，所以文章認為，“游戲力”可能成為21世紀的最新生產力。與其以斗爭的心態看待手游，不如積極探索如何更積極地適應游戲時代。

接受手游成為生活的一部分

那么，游戲時代的親子關系何以處之?首先，接受手游成為生活的一部分。做開明的、開放的父母，能就玩游戲保持溝通，這樣至少可以避免孩子偷著玩甚至偷錢玩。如果父母自己也玩，就不宜簡單禁止孩子玩。家庭成員應當有共同的行為準則，要避免玩游戲成為家庭“潛規則”，如爸媽可以玩，孩子不可以;偷著玩沒事，只要不被發現就行。

其二，提供可供投入的替代選項。游戲是精力充沛的孩子們生活方式的一部分，如果拿掉這一部分，就得有相應的部分來填補。父母要協助孩子發展多元化的興趣愛好，特別是找到志趣相投的玩伴。一般的課業訓練是難以像游戲那樣引人上癮的。

其三，作為玩伴陪伴孩子成長。所謂陪伴，要求親子之間有共同的生活，而不僅僅是共處一室卻相對無言。游戲其實也是親子之間親密相處的一種方式，父母適當參與其中，成為孩子的玩伴，其實是對孩子的積極的行為管理。

其四，探索生活學習的游戲化。設計精良的游戲在訓練認知能力、發展團隊協作意識等方面的作用已經得到研究印證。積極發揮想象力，借用游戲中用以吸引人的設計機制，如積分、勛章、等級、身份、關卡等，給日常生活和學習戴上游戲的面罩，或許可以在引導孩子投入學習和發展上收到意想不到的效果。

青島日報/青島觀/青報網記者 王沐源 整理