原標題：華北黃淮等地強降雨來襲 南方有大范圍高溫悶熱天氣

據中國天氣網，今天（8月8日），華北、黃淮等地將迎強降雨，需警惕強對流天氣，明天，江淮、江漢等地降雨將增多增強。在頻繁降雨影響下，北方大部暑熱暫時退場，南方地區則將迎來持續性高溫悶熱天氣，公眾需注意防暑。

華北黃淮等地為強降雨主陣地 明起主雨帶南壓

昨天，北方新一輪降雨過程上線，華南降雨明顯減少減弱。監測顯示，昨天8時至今天6時，甘肅東部、內蒙古西部、陜西南部、湖北西部、河南、蘇皖中北部、廣東中北部、廣西北部、云南西南部等地部分地區出現分散性大到暴雨，河南鄭州、洛陽、新鄉、平頂山、周口、信陽及甘肅臨夏和蘭州、陜西商洛、湖北十堰、安徽蚌埠和宿州、江蘇鹽城和宿遷等局地大暴雨。

今天，強降雨主要出現在華北、黃淮等地。明天主雨帶將進一步南壓，黃淮、江淮、江漢等地不少地方雨勢猛烈。后天起，副熱帶高壓南落后，其北側的冷暖空氣持續交匯形成，雨帶將穩定在四川東部、重慶、湖北、安徽、江蘇一帶。

中央氣象臺預計，今天，內蒙古東部、黑龍江西部、華北大部、黃淮大部、江淮東部、江漢西部、西北地區東南部、四川盆地北部和西部、青海南部、重慶東北部等地部分地區有中到大雨，其中，河北中南部、北京南部、天津南部、山東北部、河南北部和西部、安徽東北部、甘肅南部等地部分地區有暴雨或大暴雨。

明天，黑龍江中北部、吉林東部、黃淮大部、江淮大部、江漢、四川盆地北部和西部、西北地區東南部、西藏東部等地部分地區有中到大雨，其中，山東東部、江蘇中部、安徽中部、河南南部、湖北北部、四川盆地西部等地部分地區有暴雨或大暴雨。

后天，內蒙古中部、黑龍江東北部、黃淮南部、江淮大部、江漢大部、西南地區東部、西北地區東南部、西藏東南部等地部分地區有中到大雨，其中，江蘇中部、安徽西部、湖北西部和東北部、陜西南部、四川中東部、重慶西南部等地部分地區有暴雨或大暴雨。

中國天氣網提醒，未來三天北方降雨對流特征明顯，來去匆匆，雨量分布不均，局地雨強大，降雨時還可能伴有雷暴大風等強對流天氣，建議公眾關注臨近預報預警信息，外出隨身攜帶雨具，注意防雷避雨。

北方暑熱暫退南方高溫發展 江南華南悶熱感突出

在頻繁降雨的影響下，未來一周北方大部將暫別高溫天氣，隨著冷空氣滲透南下，悶熱感也會有所緩解。其中，蘭州、西寧今天最高氣溫分別為24℃、19℃，體感十分涼爽舒適。

對于南方地區來說，未來一周不僅有高溫天氣相伴，且濕度普遍較大，悶熱感尤為突出。省會城市中，杭州、南昌、福州未來一周高溫或天天見，最低氣溫也可達28℃左右，可謂是從早熱到晚。

中國天氣網提醒，眼下雖已立秋，但仍處于“三伏天”，南方大部暑熱將持續待機，防暑降溫工作不可松懈。建議戶外工作者外出使用便攜降溫設備，攜帶防暑藥品，注意防曬，并盡量減少高溫時段工作，及時補充水分和電解質，如果出現中暑癥狀需立即休息，情況嚴重需及時就醫。