原標題：端午臨近，你還少個中藥香囊！青島各醫院推出不同功效香囊

在民間，端午有佩戴香囊的習俗，以表達驅瘟除穢、祈求健康平安的美好愿望。隨著端午臨近，青島市海慈醫療集團、青島西海岸新區中醫醫院等醫療機構推出了不同功效的中藥香囊，這些沿襲了中醫智慧的小香囊受到市民青睞。

中醫藥作為中華民族的文化瑰寶，以其“簡便驗廉”的特點享譽中外。記者日前探訪發現，現在很多年輕人也樂于到中醫院進行體質辨識、中醫養生調理。隨身攜帶一個提神香囊、喝一杯扶正防感飲、下班趕去艾灸、晚上貼好足貼……中醫藥越來越多地融入人們的日常生活，并受到眾多年輕人喜愛。

傳統中藥香囊受熱捧

中國人佩戴中藥香囊強身固本、增強免疫力的傳統由來已久。香囊又名香袋、花囊，也叫荷包，是將中草藥末裝在特別的囊狀布袋中，不僅可以隨身佩戴，也可以懸掛在車中、衣柜中，可以提神醒腦、防疫驅蟲。

青島市海慈醫療集團西院區治未病中心主任董娟介紹，“我們醫院推出了5款中藥香囊。芳香辟穢香囊主要以防蚊蟲為目的；養心安神香囊可以掛在床頭，改善睡眠質量；小兒保健香囊選用了適宜兒童的更柔和的中草藥物；提神醒腦香囊適合上班族；還有理氣通絡香囊，高血壓、高血脂、糖尿病群體多會配合中醫外治療法使用。”

董娟介紹，“香囊作為治未病科開展的多種特色技術之一，其實一年四季都有，臨近端午，來咨詢和配取的市民更多了。有需要的市民可到醫院配取，在醫生的指導下使用。”

不是所有人都適合用香囊，董娟介紹，“過敏體質和有過敏性支氣管哮喘的人不能用。皮膚過敏者由于香料接觸皮膚，會出現皮疹、紅疹、瘙癢等現象，所以禁用。孕婦不能用，孕婦一旦使用了配料不當的香袋，有導致流產的危險。此外，體質虛弱者也不宜使用氣味過重的香囊，容易造成惡心、頭暈、乏力等。”

戴個香草袋 不怕五蟲害

“沒想到蚊子這么厲害，兩歲的寶寶一晚上被咬了十幾口。”近日，豆豆（化名）的媽媽到青島市海慈醫療集團西院區治未病中心給孩子配制了兩個香囊，她說，“不敢用驅蚊藥，又怕蚊香熏，還是相信老祖宗留下的東西。現在，晚上睡覺時就把香囊放在旁邊，白天出去玩時，孩子也會隨身戴著，感覺很管用。”

佩戴香囊既是一種民俗，更是一種預防疾病的方法，民間也有“戴個香草袋，不怕五蟲害”的說法，中藥香囊不僅成本低、效果好、芳香美觀，而且安全無副作用，成人兒童都可佩戴。

中藥香囊屬中醫外治法中的“衣冠療法”“芳香療法”，利用藥物的芳香走竄作用，通過人體的口鼻、皮膚毛孔及經絡穴位吸收，達到芳香祛濕、清熱解毒、治病防病的作用。能發揮“威力”，小小香囊里都放了什么呢？董娟介紹，“中藥香囊根據其功效不同，配方繁多。常用中藥有艾葉、白芷、蒼術、薄荷、丁香、藿香、佩蘭等。”現在網上出現了很多香囊配方或者香囊定制等，對此專家提醒，香囊定制說來簡單，其實里面大有學問，比如根據什么樣的體質選擇什么樣的中藥材、中藥材的劑量和比例是多少，這些都是有講究的。

中醫藥文化進校園

5月30日下午，青島市海慈醫療集團西院區聯合市南區疾病預防控制中心開展了“端午節·送中醫藥文化進校園”志愿活動。在青島寧夏路第二小學，本次活動讓中醫藥文化走進校園，傳習國粹、岐黃護苗，在學生心中種下一顆顆中醫藥文化啟蒙教育的種子。香囊的中草藥香氣縈繞在整個活動現場，“我很喜歡中草藥獨特的香氣，也對中醫藥文化的博大精深產生了濃厚的興趣。”一位學生說。

青島西海岸新區中醫醫院也推出了中藥香囊，舒肝解郁袋組方有疏肝解郁的柴胡、木香、川芎等6味中藥，溫中健脾袋組方有丁香、肉桂、吳茱萸等5味中藥，防疫香囊組方有藿香、蒼術、菖蒲等5味中藥。

“這里面是什么中藥？聞起來真是提神。”5月29日，青島職業技術學院的學生們走進青島西海岸新區中醫醫院。師生們在現場制作中藥香囊，近距離體驗中醫藥文化。醫院還端上了清肺利咽、美容養顏的中醫養生茶飲，醫護人員現場講解了茶飲的保健功效。記者從該醫院治未病科了解到，臨床醫生可根據市民體質、癥狀開茶飲方，但需經過辨證，如健脾養胃飲，功效是健脾和胃，滋陰生津；茅根竹蔗水，功效是清熱涼血，利尿生津；還有益氣生津飲、美顏祛濕飲等。

中醫藥用實力“圈粉”

近年來，市民對中醫調理和保健意識逐漸增強，不僅是中藥香囊、中醫養生茶飲受到關注和喜愛，針灸、督灸、核桃灸、足浴、蠟療、穴位貼敷、火龍罐、刮痧、耳穴等特色中醫適宜技術也被更多人所了解。

“近期隨著溫度和濕度升高，到醫院尋求中醫特色療法改善濕氣重、疲倦乏力、脾胃虛弱的市民不斷增多。每天僅初診掛號量就達七八十位。”董娟告訴記者。

“我從小就體質偏弱，現在工作壓力大，經常感冒，從今年春天起就喝上了海慈醫院的扶正防感飲，味道并不苦，我覺得很有效。”29歲的市民易女士說，她了解了很多中醫適宜技術，也親自體驗過臍灸、耳穴、穴位貼敷等療法，改善了自身許多問題。“現在說起中醫藥，再也不是之前認為的黑黢黢、苦津津的湯藥了。”她笑著說。

為滿足不斷增多的治療需求，青島市海慈醫療集團西院區治未病中心開展了延時服務，一直到晚上7點半，很多小學生可以放學后來做核桃灸，通過中藥熏蒸、艾灸、穴位按摩、耳穴壓豆等多種方法接受中醫近視防控干預。接下來，醫院還計劃增加午間服務，醫護人員將為上班族做針灸等中醫療法。該醫院還專門開設了失眠專病門診、臍灸專病門診、督灸專病門診、體重管理門診、脊柱健康管理門診、中醫備孕調護門診、更年期健康管理門診等。

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加快中醫藥強市建設

中醫學的動態生命觀、治未病的防治觀、以人為本的個體化診療模式、整體調節的綜合治療觀念、豐富多樣的診療方法，在防病治病中具有不可替代的作用。記者從市衛生健康委了解到，隨著7個國家中醫藥綜合改革示范區之一落戶山東省，青島市搶抓機遇，乘勢而上，目前我市正推動國家中醫藥傳承創新發展示范試點項目在青島的規范落地和有效實施，加快健康青島和中醫藥強市建設。

青島市將中醫藥文化傳播和健康促進作為重點任務，寫進《青島市建設中醫藥強市的若干措施》和《青島市中醫藥傳承創新發展示范試點項目實施方案》，成立首批中醫藥文化科普專家團，開展送中醫藥文化科普知識進企業、進機關、進校園、進社區、進鄉村等活動，全力提升青島市居民中醫藥健康文化素養水平，在全市營造“信中醫、愛中醫、用中醫”的良好氛圍，為中醫藥強市和健康青島建設貢獻力量。

開展中醫藥國際文化交流活動是中醫藥走出國門、走向世界的重要方式。以青島西海岸新區中醫醫院為例，近年來該醫院構建中醫藥文化國內國際“雙軌、雙循環”傳播模式，建立中醫藥文化“基地+策展”國際傳播新路徑，架起中醫藥文化傳播的橋梁，全方位開展“沉浸式”中醫藥文化體驗活動，不斷拓寬中醫生活化的推廣渠道和方式，用實際行動推動中醫藥文化走深走實。（觀海新聞/青島早報記者 楊健）