春天是孩子長高的季節(jié) 醫(yī)生說其實減肥更重要

原標(biāo)題：春天是孩子長高的季節(jié) 醫(yī)生卻說減肥更重要

春天萬物復(fù)蘇，各種生物都在這個美麗的季節(jié)茁壯成長、欣欣向榮，也包括了孩子們。

正在為孩子一整個冬天才長高了0.1厘米而犯愁的爸爸媽媽可以放心了，矮小子可以趁著這時候逆襲。

世界衛(wèi)生組織的一項研究證實，孩子的生長發(fā)育有顯著的季節(jié)性，其中春季(3~5月)長得最快，身高的生長速度是秋天的2~2.5倍。

在“寶寶好孕”錢報婦兒微信平臺上，各位家長關(guān)于孩子身高的問題也接連向兒童生長發(fā)育專家們拋去。不過，就在兩周前，浙大一院兒科公布了一個問卷調(diào)查結(jié)果，調(diào)查的是上城區(qū)2所幼兒園和3所小學(xué)當(dāng)中孩子們的身體情況，在608名兒童中，男生中有61人肥胖，占18.8%;女生中有31名肥胖，占10.95%。

浙大一院兒科主任梁黎叮囑家長：不要只盯著孩子長高，其實減肥更重要。

問

孩子9周歲加8個月，男孩，目前身高148厘米、體重96斤。2016年8月，檢查過骨齡，骨齡超1.5歲，主要說肥胖引起，預(yù)計未來身高187厘米，上下浮動4厘米。胃口好，運動量不算大，以上課體育活動，加周末跆拳道和籃球課為主。

現(xiàn)向您咨詢：

1、是否要定期拍片，觀測骨齡情況?

2、胃口好，正常餐之外，水果喜歡吃，是否要控制?

3、是否要增強(qiáng)運動?感謝百忙之中答復(fù)。

診

孩子現(xiàn)在1.48米的身高符合標(biāo)準(zhǔn)，不過未來身高可能達(dá)不到1.87米。

孩子的父親身高不到1.8米，媽媽的身高不到1.65米，根據(jù)父母親靶身高的公式計算，孩子未來身高在1.75米到1.8米之間。

從骨齡預(yù)測方面看，正常情況下，骨齡和實際年齡的差距應(yīng)該在1年之內(nèi)，現(xiàn)在骨齡超過1.5歲確實有一些偏大了，不過對于還沒有發(fā)育的孩子來說，影響他未來身高的因素太多了，現(xiàn)在的預(yù)測精確度并不算高，這1.5歲的年齡差也不是沒有辦法彌補(bǔ)的，現(xiàn)在骨齡稍微大了一些，不過身高還是正常狀態(tài)，身高潛力沒有受損。

這個還不到10歲的男孩1.48米，就接近100斤了，是個十足的小胖子，看上去也許很喜感可愛，可從醫(yī)生的角度看，這不健康，肥胖對孩子的影響，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比身高略微矮一點要嚴(yán)重得多。

——浙大一院兒科主任梁黎

梁黎告訴錢江晚報記者，減肥這件事可不是成年人的專利，而應(yīng)該從娃娃抓起，每個人體內(nèi)都有脂肪細(xì)胞，而脂肪細(xì)胞在三個階段會不斷增多，分別是胎兒期、幼兒期和青春前期。

10歲的孩子，正處在青春前期，也就是第三個脂肪細(xì)胞不斷增多的階段，畢竟正常人的脂肪細(xì)胞個數(shù)大約有250億～280億，而肥胖的孩子脂肪細(xì)胞數(shù)量可以達(dá)635億～905億，是正常人的3倍。

胖胖的身材是由脂肪細(xì)胞數(shù)目過多或過大所致，所以在成年之后的發(fā)胖，很大程度就是因為在小時候就已經(jīng)是個小胖子了。

小胖子有哪些危害?

首先是對于性發(fā)育的影響，“脂肪細(xì)胞當(dāng)中有芳香化酶，能將雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素。”梁黎說，所以胖胖的女孩子們?nèi)菀仔园l(fā)育提前，這意味著她們的身高拔高階段會更早地啟動，透支她們未來的長高空間，最悲劇的是，會導(dǎo)致她們將來成為又矮又胖的體型。

對男孩子們來說，小時候的肥胖跟性發(fā)育的關(guān)系并不確定，在表現(xiàn)上，男孩子的乳房在雌激素作用下會發(fā)育起來，而“小雞雞”會縮進(jìn)去，對他們來說，更糟糕的事情是肥胖的并發(fā)癥，比如糖尿病、高血壓、高血脂的發(fā)生率，在他們成年后比其他人更容易發(fā)生。

春天不僅僅是一個長高的季節(jié)，對于小胖墩們來說，更應(yīng)該是一個減肥的季節(jié)，而在這當(dāng)中，家長們起到的作用尤為關(guān)鍵，梁黎坐診的時候，經(jīng)常聽到家長抱怨，說孩子不吃蔬菜，只愛吃肉，“我每次都會問，你們知道這樣不好，為什么不糾正啊，孩子從小的良好習(xí)慣，都是需要家長們培養(yǎng)的。”

這個“鍋”，得讓各位爸爸媽媽來背，“別老是盯著孩子們的身高，他們的健康才是最重要的。”梁黎說。

本報記者 張苗 本報通訊員 王蕊