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高溫天當心“熱射病” 不要等口渴了才喝水

2016-07-27 19:20:58
來源:信網
作者:劉裕
責任編輯:亞麥

信網7月27日訊 高溫天氣下,如果不及時補充水份和休息就會發生中暑。信網(0532-80889431)從青島市第八人民醫院了解到,熱射病是我們通常說的中暑癥狀之一,是最可怕的一種中暑癥狀,死亡率高達30%~50%。夏季預防熱射病需適當補充水分,出門應適當做好防曬保護,夏季應準備防暑藥物。

什么是熱射病?

熱射病是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調,體內熱量過度積蓄,從而引發神經器官受損,是一種致命性疾病。

我們通常說的中暑,分為輕中重三種程度,重癥中又分為熱痙攣、熱衰竭、熱射病。其中熱射病是最可怕的一種,死亡率高達30%~50% ,50歲以上患者甚至高達80%。

醫生提醒市民,在高溫天氣做好防暑降溫的工作尤為重要。熱射病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣。

怎樣預防熱射病?

適當補充水分。夏季外出,一定要養成良好的飲水習慣,不要等口渴了才喝水,平時可適量吃些西瓜,桃,黃瓜,西紅柿等蔬菜水果,平時可多吃番茄湯,綠豆湯,豆漿,酸梅湯等。

出門應該適當做好防曬保護。出門時,應該打遮陽傘,戴遮陽帽,涂抹防曬霜,而待在家中的老人也要注意休息,高溫時減少外出,避免高溫陽光直射下的連續勞動,熱射病常因照射時間過長所引起的,尤其應該避免上午10點到下午16點出行,有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,要避免外出。

夏季應準備防暑藥物。夏季出行,應該隨身攜帶防暑藥物,如:人丹,十滴水,藿香正氣水,清涼油等,一旦出現中暑癥狀就可服用所帶藥物緩解病情,病情嚴重應及時送往醫院。

專家提醒,一旦出現中暑跡象,應及時撤離高溫現場。可以將病人帶往通風環境下,例如空調間、電風扇處,進行物理降溫,也可以使用退燒貼進行緊急處理,并及時送往醫院。信媒體記者 劉裕 通訊員 孫鵬飛 耿峰

[編輯:亞麥]
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