半島都市報(bào)10月5日訊(記者 任金梅) 國(guó)慶黃金周已經(jīng)過(guò)去5天，這個(gè)假期老天算是很給面子。但長(zhǎng)假后首個(gè)工作日恰逢“寒露”節(jié)氣，意味著寒冷正步步逼近，7日夜間一股較強(qiáng)冷空氣將會(huì)襲來(lái)，秋雨飄落，秋風(fēng)狂掃，氣溫逐漸下降。提醒市民上班第一天注意防寒防風(fēng)。

根據(jù)市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，預(yù)計(jì)7日白天，冷空氣前鋒部隊(duì)趕到，大部地區(qū)最高氣溫在22℃～23℃。7日夜間到8日白天，冷空氣主體到達(dá)，本市有陣雨，陣風(fēng)達(dá)8級(jí)，8日白天全市最高氣溫21℃，9日早晨市區(qū)最低氣溫13℃，其他區(qū)市在8℃～12℃。需要提醒大家的是，7日白天起，北方大部分地區(qū)迎來(lái)降水，外出的朋友將在雨中踏上返程之路，行車時(shí)一定要注意安全。

10月8日22時(shí)43分將迎來(lái)二十四節(jié)氣中的寒露。此后北方冷空氣勢(shì)力較強(qiáng)，老人和孩子要時(shí)刻注意天氣變化，謹(jǐn)防感冒。在飲食上，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，適當(dāng)多食甘、淡、滋潤(rùn)的食品，比如梨、香蕉、胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等。