9月8日下午4點，青島一中的20名教師的孩子端坐在學校的一間教室里，學校的退休教師教給這幫孩子硬筆書法，這間充滿溫情的教室取名“無憂中心”，學校通過這種方式給老師們“減壓”。在采訪中記者發現，學校這種做法在獲得點贊的同時也有一些“心酸”。現如今，教師群體面臨著工作量大、壓力大的現狀。在教師節來臨之前，記者也進行了相關抽樣調查，參加調查的95%的教師表示從事教師工作中有壓力，而57%的教師感覺非常有壓力，過半教師表示工作量大是造成壓力的主因。

調查

355名老師57%感覺“壓力山大”

教師節來臨之前，記者通過本報“半島教育直通車”微信公眾平臺向島城的中小學教師發起了名為《當教師，你感覺壓力大嗎?》的投票調查。截至9月8日晚7時30分，共有355名教師參與投票，其中有84名高中教師、58名初中教師和213名小學教師。

記者發現，有57%的教師感覺從事教師工作“非常有壓力”，有38%的教師感覺“有壓力”，而感覺“有點壓力”的教師人數只占5%，感覺沒有壓力的教師則是0%。這表明，95%的老師感覺自己的工作壓力比較大，而過半的教師感覺工作“壓力山大”。

到底是什么原因使得教師感覺壓力大呢?記者設置了十個選項，分別是個人財務、工作量、職位晉升、身體狀況、人際關系等。通過調查，記者發現，給老師們帶來壓力的“罪魁禍首”是工作量太大，有184名教師選擇了該選項，占到52%。排名第二位的是職位晉升難題，占14%。另外，學校制度和管理的壓力、個人財務狀況也排名靠前，但分別只占13%和8%。與工作量大相比，教師工資低等個人財務狀況并不是多數老師所認為的壓力主因。

47%教師處于疲勞狀態

“您感覺教師所承受的工作是否繁重?”當記者在調查問卷中提出這個問題后，有57%的被調查教師認為所承擔的工作非常繁重，40%的教師表示比較繁重，僅有3%的教師表示目前工作輕松或者正合適。那么，繁重的工作量給教師帶來了什么影響?在對教師實際工作中的狀態進行調查取樣中，記者發現，非常多的教師處于疲勞狀態。

22%的被調查教師表示在實際工作中每天都會出現“精疲力竭，甚至害怕工作”的情況，25%的教師表示出現“精疲力竭，甚至害怕工作”的情況的頻率為每周幾次，這表明有近一半的教師處于極度疲勞的狀態，對工作缺乏沖勁和動力。另外有25%的教師表示這種現象每月會出現幾次。只有不足三成的教師表示此種現象從未出現或每年僅出現幾次。

在高強度的工作上，教師的身體健康狀況如何?25%的被調查教師反映其身體健康狀況較差，8%的教師反映其目前身體健康狀況非常差。只有21%的教師表示其身體目前處于相對健康狀態。

做法

高中辦起教師子女托管中心

8月31日，青島一中為教師學齡子女提供的放學后才藝與知識托管的“無憂中心”成立了。“在校內辦這么一個公益中心為的也是給教師們減減壓，著力解決教師對于家庭的后顧之憂。”青島一中黨總支副書記劉麗告訴記者，學校早在半年前就著手準備這個事情。“當時我和婁炳毅校長在學校里巡查，發現好多教師剛上小學的孩子無人托管，只能在辦公室一個人寫作業，看到心里非常心酸。我們決定主動為教師解決這個后顧之憂。”

9月8日下午4時，記者探訪了這個“無憂中心”。學校辦公樓一樓的一間80多平方米的教室被改裝成了無憂中心，教室門口寫著“我們的家”字樣，牌子上貼著20名參加托管學生的照片。進入教室，溫馨的裝修風格讓人感到溫暖。自習區、活動區、閱覽區、鋼琴練習區、國際象棋練習區、集體授課區、明星寶寶展示墻……當天學校的退休教師張桂林正在教孩子們學習硬筆書法。

“從每天下午4點開始，一直到晚10點，孩子們都可以在這個中心里。我們周一到周五還給孩子們安排了豐富多彩的課程。”劉麗說，學校通過從校外聘請專業老師，以及邀請學校退休教師、在職體育美術老師當志愿者的方式，讓這些老師給孩子們提供公益輔導。開課當天，學校校長婁炳毅也親自上陣，給孩子們上了開學第一課——生動有趣的物理小實驗，一下子調動起了孩子們的積極性。

心理輔導室對班主任開放

島城一所高中的校長告訴記者，“除了備課、上課、各種培訓外，職稱評定、家庭原因等也無形中給了教師壓力。在教師隊伍中，班主任的壓力尤其突出。”

如何為老師們減壓?島城也在不斷進行創新和努力。目前，青島已經開始探索建立班主任職級序列，鼓勵教師長期從事班主任工作。建立初級班主任、中級班主任、高級班主任三個職級序列。對連續擔任班主任10年以上特別優秀的班主任可聘為首席班主任并在津貼等方面落實好相關待遇。

為了提升教師，特別是班主任的榮譽感，青島還探索舉辦班主任節，表彰宣傳優秀班主任事跡。結合區市、學校實際，每年舉辦班主任節，評選、表彰、獎勵學生喜愛的優秀班主任。青島市規定，學校的心理輔導室每周定期對班主任開放。還鼓勵班主任學習心理學知識，考取心理咨詢師資格證，所需經費由學校承擔。本報記者 魏海洋 實習生 范娜

■人物

一天12項工作

簡直無縫隙忙碌

青島一中的張磊老師是高二海爾班的班主任，特色班備受關注，班主任的工作量可想而知。9月8日下午，張磊老師剛上4年級的兒子杜昕澤來到學校剛剛開設的“無憂中心”接受托管，學習書法、看課外書……9歲的杜昕澤學得開心玩得也開心，這讓張磊長舒了一口氣。

張磊的愛人杜明坤也在青島一中工作，杜明坤今年是高三級部主任，面臨高三，杜明坤每天像上了發條的“陀螺”，不停圍繞著學生和學校工作轉。

張磊是個很有計劃的班主任，每天的工作日程她都要列出來，她給記者看了看9月8日當天的工作安排。從早到晚整整12項工作，課間操是逃生演習，上午大課間找兩位學生談心，中午批改10班的默寫作業……“時間安排得滿滿的，簡直是無縫隙忙碌，哪有時間照顧9歲的兒子啊。”張磊說。

在擔任這一級海爾班的班主任之前，張磊已經擔任了一個班的班主任，連續擔任班主任，對于老師是一次考驗。“其實一開始我不想再次擔任班主任了，原因就是無法照顧兒子。但是接手海爾班后我發現，這群孩子需要我。”張磊說，接了班主任的工作就是三年，這也意味著對自己兒子的照顧將變得更少。

張磊說，每天早上七點，兒子就跟著她來到學校，她去看早自習，兒子自己去學校食堂吃早飯。早飯過后，同事幫著她把孩子送到小學，而下午放學的時候也是同事幫她把兒子接回學校。“沒有無憂中心的時候，兒子就一個人待在辦公室等我，自己做作業。”

張磊告訴記者，“干上教師后，我們就熱愛上了這份工作，雖然辛苦，但看到我們培養的孩子一個個成才，送來感謝的話語，真的是開心和有成就感。” 本報記者 魏海洋 實習生 范娜