伸個懶腰仰個頭，他就動不了。今年63歲的浙江臺州男子陳某(化名)從來沒想到自己會倒霉到這個地步——只是伸懶腰時仰了一下頭，自己竟然就癱瘓了，而且還是最嚴重的高位截癱。

仰了個頭導致高位截癱

陳某是個做手工藝的，每天就是低著頭干活兒。4月26日中午，和往常一樣在家里干活的陳某感覺有點困，就伸了個懶腰，頭也隨之一個后仰。接著，他突然全身就沒了力氣，人就不受控制地癱倒在地上。驚恐萬狀的陳某大聲呼喊，聞訊而來的家人急忙把他抬到床上。一家人商量先觀察，看看能不能自己恢復。一直到晚上8點，情況還是沒有好轉。越來越擔心的家人就把陳某送到了醫院。

接診的急診科醫生黃桔秀檢查后發現陳某頸椎有損傷癥狀：“應該是頸髓損傷導致癱瘓了，而且是高位截癱!”她馬上給陳某戴上頸托，保護陳某的頸椎。隨后的CT檢查結果證實了黃桔秀的判斷。陳某原本應該緊緊相扣的第三頸椎和第四頸椎之間的椎間盤脫出椎管內，嚴重壓迫椎管里的神經，完全了阻斷大腦發出的各種神經信號，從而導致高位截癱。

但頸椎骨折錯位導致的高位截癱一般都是從高處墜落，或者是車禍等造成，像陳某只是仰了個頭就高位截癱，在急診工作了近20年的黃桔秀也是第一次碰到。

都是長時間低頭造成的

陳某只是仰了個頭，怎么就高位截癱了呢?骨科脊柱專家丁凌志檢查后發現，相比其他人，陳某的脊柱整體情況非常差，已經失去了正常脊柱生理曲線，出現脊柱畸形，尤其是頸椎、腰椎等部位，強度和穩固性非常差，很容易發生意外。

經過了解，丁凌志發現，陳某脊柱結構不穩固，跟他平常的工作有很大關系。“他是做手工的，平常干活都是低著頭。幾十年干下來，原本正常的脊柱生理曲線就沒了，形成了畸形的脊柱曲線，原本穩固的結構自然也變得不再穩固。加上年齡大了，骨骼強度下降。如果受到驟然的外力影響，特別脆弱的頸椎、腰椎就容易出現意外，現在只能通過手術才能恢復。”

丁凌志表示，現在手機功能強大，很多人平常手機不離手，低頭族越來越多，時間長了，同樣會導致頸椎結構不穩，甚至導致跟陳某一樣的頸椎畸形。“盡量少用手機，看手機的時候也盡量少低頭。如果使用時間超過20分鐘，一定要活動脖頸，讓自己的緊張的頸椎得到適當放松。”丁凌志提醒，要想避免類似情況的發生，就要注意手機的科學使用。